22ターン目 9/9〜9/12

50.9kg→50.8kg

あんまりたくさん食べてないのに最近50kg台からぬけられない

最近の敗因はフルーツかなと思ってる。

最近調子に乗ってフルーツを毎日食べてる。

フルーツは贅沢品と思って買ってこなかったけど、

ちょっとした贅沢をすることで心がポカポカ温かくなるならそれもアリだなって気づいた

それからチラシで安いフルーツをみつけてはちょくちょく買って食べてる。

一旦フルーツなくなったから買わずに過ごしてみようかな。

痩せたりして。