これ作るの何回目だろう…ってくらい作ってるポテトサラダ。 ホットクックにおまかせしとけばいい感じにやわらかいじゃがいもが出来上がり後は潰して混ぜ混ぜするだけ。 今日は茹で卵荒つぶしハム入りです。 我が家はポテトサラダにソースをかけます。 とある…

今日のメニューはゴーヤチャンプル♫ 木綿豆腐がなかったから絹豆腐で作ったけど、おいしくできたよ。 〈材料〉 ゴーヤ 半分 豚肉 250g 絹豆腐 一丁 卵 ２個 鰹節 1袋 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1と1/2 オイスターソース 大さじ1 だし 小さじ1/2弱 小麦粉 大…

腹筋ローラーを使い始めて4日目。いい感じに筋肉痛です。 娘と私筋肉痛の場所が微妙に違うのは力の入れ方の関係かな⁇ 今日の私 49、7kg 83センチ 娘82センチ 早く結果がでてほしい