本気のダイエットと言い続けて早何年？ 8時間だけ食べることができる16時間断食を始めて 今日でちょうど2年。 朝ごはん抜きには慣れたんだけど、人々が言うような効果はほぼ出ず。 のんびりいこうと心に決めているんだけど そういうわけにもいかない事態が 3…