今日もたくさん食べました。 朝 水 昼 ゆで卵2個 トマト一個 作ったけど誰も食べてくれない黒豆プリン 夜 ステーキ 唐揚げ サラダ タイ (ひな祭りの日だったのでついつい唐揚げとか食べちゃった) 3日目昼 3日目夜 運動はスクワット プランクちょっと かか…
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