ダイエット2日目 #115

ダイエット2日目。

昨日、2リットルの水が最後飲みきれなかったから、

今日は起きてすぐからこまめに摂取。

朝　水

昼　サラダチキン　豚汁　黒豆　納豆　ゆで卵2個　

　　めっちゃ食べてるやん💦

2日目昼

そして、お腹が減ってない夕方5時ごろ夜ご飯

ポークステーキ　冷しゃぶ　サラダ大盛り　れんこん甘辛

2日目夜

そして夜お風呂前の測定

2日目夜

普段、水をほとんど飲まないから、昼頃から頭が痛い。

水中毒かなあと思い、様子見てたけど、夜、イブ飲んだよ。

吐き気を伴う頭痛。